Lo yoga è nello stesso tempo un sistema di conoscenza e una pratica. Sono molti i motivi che ci fanno decidere di praticare lo yoga: in senso molto lato, lo scopo dello yoga è diminuire il malessere e recuperare la pace e la forza interiore. Per riuscire nell’intento, lo yoga può essere eseguito anche all’esterno permettendo una congiunzione e un avvicinamento alla natura.

La molteplice varietà di colori e forme che si possono vedere e vivere in un bosco danno forza, tranquillità interna e stimolano l’energia vitale e la gioia di vivere. Il cammino sul Sentiero dello Yoga in Gambarogno o seguendo itinerari simili in Vallemaggia, accompagnati da una maestra, diventa uno scambio profondo tra essere umano e natura, in tutte le stagioni.

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